Osteopata DO, MSc Ost (UK) - Massoterapista MCB
La gravidanza è una fase delicata della vita e l’osteopatia può offrire un grande aiuto. Il corpo della futura mamma è in continuo cambiamento, trasformando la sua struttura per accogliere il feto. In questa fase infatti gli equilibri posturali ed organici si modificano per rendere il corpo della mamma più adatto per far spazio alla vita. GliLeggi di pià a riguardoOSTEOPATIA IN GRAVIDANZA[…]
Il termine “acuto” indica la prima fase in cui si trova il paziente quando ha un episodio di lombalgia o cervicalgia. In questo caso il paziente è affetto da una due ernie lombari importanti che rimangono silenti, ma saltuariamente gli causano dei blocchi improvvisi lombari tanto da costringerlo al riposo forzato e all’immobilità. L’osteopatia puòLeggi di pià a riguardoTRATTAMENTO IN ACUTO[…]
SUP Yoga è una disciplina divertente che ha unito lo Yoga, una pratica senza tempo risalente addirittura al 5000 A.C., ad una pratica nata qualche secolo fa alle Hawaii con la quale i nativi si spostavano da un’isola all’altra, diventato poi lo sport conosciuto con il nome di Stand Up Paddle. Power Yoga Canarias &Leggi di pià a riguardoSUP YOGA: Unire l’utile al dilettevole[…]
La postura è definita come la posizione del nostro corpo nello spazio. Questa non è altro che la risposta di adattamento che il nostro corpo apporta al fine di sopperire ai vizi posturali quotidiani. Altre volte può essere la risultante di eventi traumatici che condizionano negativamente la posizione e il rapporto del nostro corpo nelloLeggi di pià a riguardoOSTEOPATIA E POSTURA[…]
I giorni della merla sono i giorni più freddi dell’anno. Per tradizione questo periodo dell’anno si riferisce agli ultimi 3 giorni di Gennaio. Sebbene al Nord Italia il periodo più freddo dell’anno di solito è un periodo che va dal 1 al 10, al Sud i giorni della più freddi cadono proprio nel periodo tra ilLeggi di pià a riguardoI GIORNI DELLA MERLA, i giorni più freddi dell’anno[…]
Il “colpo della strega” è un evento acuto che si verifica dopo movimenti repentini del corpo, con una sensazione dolorosa a livello lombare. Questo tipo di episodio può essere catalogato come evento di “lombalgia acuta” ed è caratterizzato da improvvisa rigidità e dolore nella zona bassa della schiena. L’evento è spesso scatenato da un movimento rapido,Leggi di pià a riguardoCOLPO DELLA STREGA, cos’è e come si cura[…]
“A Gennaio inizio la Dieta!” quante volte l’abbiamo detto? O ancora “Lunedì la inizio, giuro!” Ma quanti di noi lo fanno? Quanti di noi sanno cosa vuol dire “dieta”? La credenza è che sia una ricetta per dimagrire, ma la dieta è molto di più! La dieta è la corretta alimentazione per avere una curaLeggi di pià a riguardoA GENNAIO INIZIO LA DIETA, GIURO![…]
MOVEMBER: da 13 anni combatte e raccoglie fondi per la ricerca Il Movember è un’iniziativa nata nel 2003 in Australia contro il cancro alla prostata. Questa propaganda di sensibilizzazione e raccolta fondi ha usato il #baffo come icona maschile. Il Baffo (Moustache), simbolo di adesione a questo movimento, si è unito al Novembre, il meseLeggi di pià a riguardoMovember: lotta contro il cancro alla prostata[…]
L’ernia discale è un fenomeno degenerativo a carico del disco intervertebrale che colpisce indistintamente giovani, adulti ed anziani. Le zone più soggette ad erniazione sono la colonna lombo-sacrale e cervicale, perchè sottoposte ad un carico maggiore e permettono movimenti più ampi rispetto alla dorsale. Esistono 4 gradi di stadiazione dell’ernia, divisi in base alla gravità della degenerazione discale.Leggi di pià a riguardoERNIA DISCALE E DOLORE ALLA SCHIENA[…]
LA POSTURA E I SUOI VIZI. ECCO CHE ARRIVA L’INFORTUNIO Il nostro corpo è una macchina perfetta e, come ogni macchina, è soggetto alle leggi della fisica. Per questo motivo anche ciò che riguarda la postura si può tradurre in un insieme di leggi e formule fisiche, ma preferisco farla più semplice. Come tutti sanno, sullaLeggi di pià a riguardoLA POSTURA E LA RELAZIONE CON I DOLORI MUSCOLARI RICORRENTI[…]