Luca Pagnussat

Osteopata DO, MSc Ost (UK) - Massoterapista MCB

I GIORNI DELLA MERLA, i giorni più freddi dell’anno

I GIORNI DELLA MERLA, i giorni più freddi dell’anno

I giorni della merla sono i giorni più freddi dell’anno. Per tradizione questo periodo dell’anno si riferisce agli ultimi 3 giorni di Gennaio. Sebbene al Nord Italia il periodo più freddo dell’anno di solito è un periodo che va dal 1 al 10, al Sud i giorni della più freddi cadono proprio nel periodo tra ilLeggi di pià a riguardoI GIORNI DELLA MERLA, i giorni più freddi dell’anno[…]

COLPO DELLA STREGA, cos’è e come si cura

COLPO DELLA STREGA, cos’è e come si cura

Il “colpo della strega” è un evento acuto che si verifica dopo movimenti repentini del corpo, con una sensazione dolorosa a livello lombare. Questo tipo di episodio può essere catalogato come evento di “lombalgia acuta” ed è caratterizzato da improvvisa rigidità e dolore nella zona bassa della schiena. L’evento è spesso scatenato da un movimento rapido,Leggi di pià a riguardoCOLPO DELLA STREGA, cos’è e come si cura[…]

Movember: lotta contro il cancro alla prostata

Movember: lotta contro il cancro alla prostata

MOVEMBER: da 13 anni combatte e raccoglie fondi per la ricerca Il Movember è un’iniziativa nata nel 2003 in Australia contro il cancro alla prostata. Questa propaganda di sensibilizzazione e raccolta fondi ha usato il #baffo come icona maschile. Il Baffo (Moustache), simbolo di adesione a questo movimento, si è unito al Novembre, il meseLeggi di pià a riguardoMovember: lotta contro il cancro alla prostata[…]

ERNIA DISCALE E DOLORE ALLA SCHIENA

ERNIA DISCALE E DOLORE ALLA SCHIENA

L’ernia discale è un fenomeno degenerativo a carico del disco intervertebrale che colpisce indistintamente giovani, adulti ed anziani. Le zone più soggette ad erniazione sono la colonna lombo-sacrale e cervicale, perchè sottoposte ad un carico maggiore e permettono movimenti più ampi rispetto alla dorsale. Esistono 4 gradi di stadiazione dell’ernia, divisi in base alla gravità della degenerazione discale.Leggi di pià a riguardoERNIA DISCALE E DOLORE ALLA SCHIENA[…]

LA POSTURA E LA RELAZIONE CON I DOLORI MUSCOLARI RICORRENTI

LA POSTURA E LA RELAZIONE CON I DOLORI MUSCOLARI RICORRENTI

LA POSTURA E I SUOI VIZI. ECCO CHE ARRIVA L’INFORTUNIO Il nostro corpo è una macchina perfetta e, come ogni macchina, è soggetto alle leggi della fisica. Per questo motivo anche ciò che riguarda la postura si può tradurre in un insieme di leggi e formule fisiche, ma preferisco farla più semplice. Come tutti sanno, sullaLeggi di pià a riguardoLA POSTURA E LA RELAZIONE CON I DOLORI MUSCOLARI RICORRENTI[…]

ALLENA-MENTE!

ALLENA-MENTE!

Da diversi anni nella comunità scientifica c’è stata una vera e propria rivoluzione. Alcuni ricercatori hanno scoperto che, sebbene si pensasse che il cervello smettesse di svilupparsi intorno ai 20 anni, questo non smette mai di cambiare, grazie a modifiche che vengono indotte da ciò che facciamo o impariamo. La nostra mente, infatti, continua a plasmarsi, creando nuove connessioni eLeggi di pià a riguardoALLENA-MENTE![…]