Ultimamente pubblicità sempre più frequenti ed aggressive ci propongono dei prodotti a basso costo, capaci di guarirci da ogni male. Recentemente, infatti, mi è stato chiesto quanto fosse efficace un #supporto lombare sulla #Lombalgia.

Il supporto ovviamente risulta utile sul momento in quanto assorbe il carico e fa in modo che lo sforzo non sia tutto a carico della colonna vertebrale. Ma questa sua caratteristica non permette ai muscoli di diventare forti abbastanza da reggere il peso corporeo una volta tolta la fascia.

Studi scientifici di Linton e Tulder (2001), Lahad et al (1994) e una guideline statunitense (2004) hanno dimostrato che i supporti lombari e le cinture dorsali non hanno benefici sul mal di schiena e non sono utili nemmeno nella prevenzione, quindi non sono raccomandati in caso di #MalDiSchiena

#ScopriComePuoiStareMeglio

#StudioLucaPagnussat

Studi scientifici:
1) Linton SJ & van Tulder MW, (2001) Preventive Interventions for back and neck pain problems: what is evidence? Spine 2001
2) Lahad A, Malter A, Berg AO & Deyo R, (1994) The effectiveness of four intervention for the prevention of low back pain, JAMA 1994
3) US Preventive Services Task Force. Primary Care Interventions to Prevent Low Back Pain in Adults: Recommendation Statement Rockville, MD: Agency for healthcare Research and Quality, 2004.